Medo – Superando Seus Medos

Medo – Superando Seus Medos

Medo – Superando Seus Medos, enfrente, dúvidas enfrente, e novos tempos irão se abrir para você, não deixe que o medo controle tua vida.

Medo todos temos, assim como zonas de conforto todos temos a nossas . E no seu caminho para o sucesso, seus medos vão aparecer fora da toca, um por um.

Eles vão tentar distraí-lo de seus objetivos.

Eles vão fazer o seu melhor para assustá-lo, então você vai correr de volta para sua zona de conforto com o rabo enfiado entre as pernas.

Mas você sabe o quê?

Medo – Superando Seus Medos , medos só são assustadores porque você os torna assustadores.

Pense assim: por que ninguém mais tem medo de seus medos?

Você é o único com medo dos teus medos será por quê?

A resposta é, eles são seus! Seus medos só existem dentro de você.

Você está consciente e subconscientemente se assustando.

Você está deixando sua imaginação correr em círculos ao seu redor.

Se você quer alcançar seus objetivos, você vai ter que enfrentar seus medos de frente.

Há algumas maneiras de superar seus medos. Aqui estão alguns deles:

Entenda seu medo

Medo – Superando Seus Medos , bebês humanos supostamente só nascem com dois medos – o medo de cair e o medo de ruídos altos.

É por isso que recém-nascidos choram quando são expostos a ruídos altos ou quando são colocados muito rápido.

Todas as outras coisas de que temos medo são adquiridas.

Medo, tem que ter uma razão para ter medos.

Tente olhar além de seus medos e traçar seus primórdios.

Quando começou a sentir medo?

E por quê?

Aconteceu alguma coisa bem terrível que deixou marcas tão negativa em você?

E agora você não pode pensar sobre isso sem encolhido de medo?

Quando você compara seu medo, ai ira ver que será mais fácil lidar com ele.

Quando você olha para seus medos logicamente, você geralmente encontrará um antídoto para ele.

Para tornar mais fácil para você encontrar um “antídoto”, você pode escrever seus medos em um pedaço de papel.

E então, além de cada medo, escreva qual é o seu “antídoto” ou como você propõe que você vai superar esse medo em particular.

Esta é uma técnica simples, mas funciona.

Experimente, você pode se surpreender com o que descobrir!

Mantenha-se ocupado

Medo – Superando Seus Medos , quando você está ocupado, você não se debruça sobre seus medos. Quando sua mente estiver em outro lugar, você não vai pensar em suas inseguranças e medos.

Você tem algo mais importante para fazer.

A melhor maneira de se manter ocupado é realmente ir e fazer o que te assusta!

Dê passos de bebê.

O simples ato de fazer algo para conquistar seus medos pode ser suficiente para manter seu medo afastado.

Cada passo que você der, tua coragem aumenta, cresce.

Sua coragem será inversamente proporcional aos seus medos.

Quanto mais coragem você tem, mais seus medos desaparecem. Quando sua coragem estiver em cem por cento, seus medos serão totalmente dizimados.

Medo, Superando Seus Medos , todos em algum momento de nossas vidas sentimos medo.

Pare de se assustar.

O medo gera medo.

Quando você diz a si mesmo que está com medo, então, é claro, você vai ficar com medo.

Mas se você diz a si mesmo que não está com medo, e você diz isso com convicção, então confie em mim, você não vai ter medo.

Em vez de pensar na narrativa negativa, concentre-se no positivo.

Se você foi rejeitado em um trabalho que você realmente queria, tudo bem se sentir triste no início.

Então encontre imediatamente uma maneira que consiga se recuperar

Não fique pensando nos aspectos negativos de não vir a ser contratado.

Por exemplo, você pode pensar que só porque você vai ficar desempregado por um pouco mais de tempo então você vai morrer de fome ou você vai ser sem-teto.

Quando você se assusta assim, então você não está fazendo nenhum favor a si mesmo.

O que você pode fazer em vez disso é olhar para o lado positivo.

Por exemplo, você pode dizer que desde que você não conseguiu esse emprego, então talvez signifique que você foi feito para algo maior.

Esse trabalho teria te impedido e não teria contribuído para o seu crescimento. Você deve procurar uma outra opção que seja melhor.

Colocar coisas em perspectiva como essa permitirá que você veja que às vezes nossos medos podem ser ir racionais.

E quando você pensa irracionalmente, você deixa suas emoções e sua negatividade atrapalhar seu julgamento. Leva a melhor sobre você.

Medo – Superando Seus Medos , então, realmente, apenas iluminando seus medos, você será capaz de vê-lo como ele realmente é.

Talvez haja uma oportunidade esperando, apenas esperando que você reconheça e aproveite!

Neste ponto, você deve reconhecer que ter medo de sair da sua zona de conforto é irracional.

Claro, o que está além disso pode ser o grande desconhecido, mas não é tudo sobre os “monstros” que espreitam lá.

É tudo sobre a riqueza de oportunidades que estão logo além do seu muro, oportunidades que nunca se apresentarão dentro dos limites de sua zona de conforto.